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LAUFEN Laufsport ist Gesundheitssport - für die Bewegungsorgane und das Herz-Kreislaufsystem. Doch jeder Sportler hat eine individuelle Belastungsgrenze. Wird diese dauerhaft überschritten resultieren Fehlbelastungen, die zu laufsporttypischen Beschwerden führen. Diese äußern sich als Muskel-, Sehnen- und Gelenkbeschwerden. Häufige Ursachen für Verletzungen im Laufsport: - Formfehler im Stütz- und Bewegungssystem - Fehler in der Lauftechnik (z.B. Schuhwerk) - Mangelhafte Belastungsvorbereitung (z.B.Aufwärmen) - Fehler der Trainingsmethodik - Stürze, Laufen auf ungeeigneten Böden - Muskuläre Überforderung - Lebensweise (z.B. Ernährung) Im Rahmen unserer sportmedizinischen Betreuung von Laufsportlern legen wir großen Wert auf Beratung und individuelle Prävention. Dazu gehören u.a.: - Orthopädischer Check-up zur Früherkennung von Formfehlern des Bewegungsapparates - Computergestützte Fußanalysen - Schuhberatung, individuelle Laufschuhgestaltung
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