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INTERVIEW mit Maria
Teifel
Zum Snowboarden gekommen bin ich...
Bevor ich mit dem Snowboarden anfing, bin ich Skirennen
gefahren und hab viel trainiert, aber als ich 14 war hab ich nach
einer neuen Herausforderung gesucht. Das Snowboarden war dann genau
das Richtige. Es hat mir wahnsinnigen Spaß gemacht.
Das Beste und Unangenehmste an meiner Disziplin
sind…
Das Beste ist, dass man an der frischen Luft ist und
unsere schöne Bergwelt erleben darf. Außerdem kann man
beim Snowboarden immer etwas Neues dazu lernen. Es wird nie langweilig.
Unangenehm ist, dass das Snowboarden auch ein bisschen vom Wetter
abhängig ist und ich hasse es an Liften lange anstehen zu müssen.
Meine Vorbilder im Sport sind…
Ich bewundere alle Mädels, die beim Snowboarden
was drauf haben. Ich versuche immer mir neue Tricks von guten Mädels
abzuschauen.
Eine hervorragende Snowboarderin macht aus, dass…
Man ihr den Spaß am Fahren ansieht. Es sollte
nicht zu angestrengt aussehen. Wenn schwere Tricks total leicht
wirken, dann ist sie eine gute Snowboarderin.
Mein persönliches Fitnessprogramm…
Im Sommer viel Schwimmen und Trampolinspringen, im
Winter beim Snowboarden auch mal den Snowpark hochgehen, anstatt
den Lift zu nehmen.
Neben dem Snowboarden treibe ich aktiv mehrere Sportarten…
Trampolinspringen, TrickBonen, Indo Board, Schwimmen
Zur Verletzungsvorbeugung empfehle ich...
Rückenprotektor, Knieschoner, Stretching und viel
Milch trinken!
Das sind die größten Fehler, denen Anfänger
und Könner erliegen...
Anfänger wollen gleich losstarten, ohne erst die
Basics zu lernen, außerdem vergessen sie sich aufzuwärmen.
Bessere Fahrer verzichten aber auch oft aufs Aufwärmen, was
zu ärgerlichen Verletzungen führen kann.
Rituale: So bereite ich mich auf einen Wettkampf vor...
Ich versuche ausgeschlafen und fit zu sein und gehe
vor dem Start meine Tricks im Kopf ein Paar Mal durch.
An einem Wochenende ohne Sport...
Auf jeden Fall ausschlafen! Ansonsten muss ich auch
mal was für die Uni machen, treffe mich mit Freunden, gehe
feiern oder unternehme was mit meinem Neffen.
Maria Teifel,
Snowboarderin
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